肱骨大结节撕脱性骨折如何康复

发布时间：2025-01-16 04:31:22: 家庭医生在线疾病查询

肱骨大结节撕脱性骨折的康复涉及多个方面，包括损伤程度评估、康复训练时机、训练方法选择、辅助治疗措施、注意事项等。

1. 损伤程度评估：需要通过 X 光、CT 等影像学检查，明确骨折的移位程度、有无合并损伤等，这是制定康复计划的基础。

2. 康复训练时机：一般在骨折初步愈合、局部疼痛和肿胀减轻后开始，通常在伤后 4 - 6 周，但具体时间应根据个体恢复情况而定。

3. 训练方法选择：早期可进行简单的肌肉等长收缩训练，如三角肌、肩袖肌群等；中期逐渐增加关节活动度训练，如肩关节的前屈、后伸、外展等；后期进行力量训练和功能性训练，如提重物、投掷等。

4. 辅助治疗措施：包括物理治疗，如热敷、电疗、超声波等，促进血液循环和组织修复；还可以使用支具或吊带，提供一定的支撑和保护。

5. 注意事项：康复过程中要避免过度活动导致再次损伤，遵循循序渐进的原则。同时，注意保持正确的姿势，避免肩部受力不均。

总之，肱骨大结节撕脱性骨折的康复是一个系统的过程，需要患者积极配合医生的治疗和康复指导，逐步恢复肩关节的功能，以达到良好的康复效果。

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