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如何预防鼻息肉？

发布时间：2017-08-29 03:49:39: 家庭医生在线疾病查询

　　作为一种较为常见的鼻部疾病，鼻息肉的发病与日常生活习惯息息相关，不恰当的生活方式有可能导致鼻息肉的产生。相反，科学合理的生活方式则可在一定程度上预防鼻息肉。那么，日常生活中我们该如何预防鼻息肉?接下来，小编为您介绍。

　　饮食上，患者在术后应食用一些高蛋白、高热量、富含维生素的流食、半流食，以增加患者自身的机体抵抗力，防止感染。另外，饮食上要避免过热、过硬的食物，以免损伤粘膜引起伤口出血。少吃油腻肥厚之物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物，戒除烟酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物。

　　不要用力咳，患者术后将口内分泌物轻轻吐出，不要用力咳，更不能咽下，以免引起胃部不适，导致恶心呕吐等不良反应。患者应多次少量饮水，湿润口咽部，或术后于患者口部盖湿纱布以湿化吸进的空气。

　　休息体位要注意，患者术后睡眠、休息时保持正确的体位对术后恢复起到重要作用，如采取半卧位可减少头部充血、出血，且便于分泌物吐出，减轻局部肿胀。严密观察鼻腔堵塞物有无松动脱出，若纱条脱出，切勿用手拉出，应及时报告医生处理。患者出现阵发性喷嚏、咳嗽时应指导患者张口深呼吸，以免堵塞物脱出引起出血。

　　积极防治伤风感冒及各种原发鼻病，工作生活环境应保持空气新鲜;积极防治伤风感冒，这是预防鼻息肉的重点，根据季节变化及时增减衣物。戒除不良擤鼻抠鼻习惯，鼻塞严重是不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎等。加强体育锻炼，提高身体抵抗力，可参加登山、健行、跑步、韵律舞或打球等运动。一周三次比较刚好。提倡冷水洗脸，冷水浴，日光浴。

避免长期应用血管收缩剂，平时在鼻腔少用薄荷冰片制剂，以免引起药物性鼻炎。忌辛辣、酒类等刺激性食品：一定要戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻、咽部长期刺激。应多吃新鲜的食物、或含蛋白质多的食物：如鱼、牛乳、蛋、大豆、肉等与谷类食物。

　　以上则为小编为大家整理的关于如何预防鼻息肉的一些生活常识，大家可以在生活当中多加注意，希望能够在预防鼻息肉方面有所帮助。

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