如何预防女性子宫内膜增生？

发布时间：2017-08-31 04:54:42: 家庭医生在线疾病查询

　　女性子宫内膜增生会对女性患者造成诸多严重影响，长期患有此病的女性其生育能力也会有所影响，更有甚至，此病症还有发生病变的可能，因此，及时诊治与预防对女性来说都是非常重要的。那么，如何预防女性子宫内膜增生?对此，我们来看看小编的讲解。

　　女性朋友预防子宫内膜增生要注意保暖，避免寒冷刺激。尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖，以免发生子宫内膜增生。月经期间，女性不要久坐冰冷的凳子。注意脚部保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，穿裙子的话，好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。

　　生活中应保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，可有效降低子宫内膜增生的患病率。放松心态，避免精神的长期紧张。规律作息时间，早睡早起，适当运动，忌烟酒，饮食上避免食用辛辣刺激性食物。工作或学习中，要避免过度劳累，每天工作好不要超过10个小时，避免出现子宫内膜增生的病症。

　　此外，小编了解到，更年期妇女是子宫内膜增生的高发人群。如果出现月经紊乱或不规则阴道流血要及时就医，不要擅自选择激素替代疗法，不要自己胡乱吃止血药，以免掩盖病情，这些都是子宫内膜增生的预防问题中比较重要的。预防子宫内膜增生，女性朋友还应该多注重生活细节，

　　关于子宫内膜增生的预防措施主要就是以上这些内容，值得注意的是，在生活中如果发现有此类病症应及时前往医院做专业检查，以便了解病情具体类型，这样对后续的治疗也是有帮助的，切记不可乱服药物或置之不理等。

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