下背部疼痛的常见原因有哪些

发布时间：2025-01-16 09:56:42: 家庭医生在线疾病查询

下背部疼痛的原因较为多样，常见的包括肌肉劳损、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、强直性脊柱炎、泌尿系统疾病等。

1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势、过度劳累或运动不当等，可能导致下背部肌肉、筋膜等软组织受损，引起疼痛。治疗上，首先应注意休息，避免加重损伤的动作。可通过热敷、按摩、针灸等物理疗法缓解症状，疼痛明显时可遵医嘱使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。

2. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘的纤维环破裂，髓核组织突出，刺激或压迫神经根，从而引发下背部疼痛，并可能伴有下肢放射性疼痛、麻木等症状。治疗方法包括卧床休息、牵引治疗、物理治疗等。药物方面，可在医生指导下使用甲钴胺营养神经，甘露醇减轻神经根水肿。

3. 腰椎骨质增生：随着年龄增长，腰椎关节发生退行性变，骨质增生刺激周围组织，导致下背部疼痛。治疗以缓解症状为主，如休息、物理治疗、药物治疗等。药物可选择抗骨增生片等。

4. 强直性脊柱炎：这是一种自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱及骶髂关节，表现为下背部疼痛、僵硬，活动后可缓解。治疗包括药物治疗和非药物治疗。药物有柳氮磺胺吡啶、来氟米特等，同时要注意保持良好的姿势，进行适当的功能锻炼。

5. 泌尿系统疾病：如肾结石、输尿管结石等，除了腰部疼痛外，还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。较小的结石可通过多喝水、多运动等促进排出，较大的结石可能需要体外碎石或手术治疗。

总之，引起下背部疼痛的原因众多，如果疼痛持续不缓解或逐渐加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

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