肩关节撞击综合征是一种常见的肩关节疾病,主要由于肩关节结构异常、肩袖损伤、肩部肌肉力量失衡、外伤以及过度使用等原因导致。患者常表现为肩部疼痛、活动受限等症状。
1. 病因:肩关节结构异常,如肩峰形态异常、肩峰下间隙狭窄等;肩袖损伤,可能由急性创伤或慢性劳损引起;肩部肌肉力量失衡,某些肌肉过度紧张,而某些肌肉力量不足;外伤,如直接撞击肩部;过度使用肩部,如长期从事重复的上肢运动。
2. 症状:肩部疼痛,尤其是在进行上举、外展等动作时加重;肩部活动受限,影响日常生活和工作;肩部无力,感觉抬举手臂困难;有时可能出现夜间疼痛,影响睡眠。
3. 诊断:医生通常会进行体格检查,观察肩部的活动范围、压痛部位等;影像学检查,如 X 线、磁共振成像(MRI)等,以明确肩关节的结构变化和损伤程度。
4. 治疗:保守治疗包括休息、避免肩部过度活动、物理治疗(如热敷、冷敷、按摩、针灸等)、药物治疗(如非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等)、康复训练(增强肩部肌肉力量和灵活性)。如果保守治疗无效,可能需要手术治疗,如肩峰成形术、肩袖修复术等。
5. 预防:保持正确的姿势,避免长时间低头或肩部前倾;加强肩部肌肉锻炼,如进行肩部伸展、旋转等运动;避免过度使用肩部,注意劳逸结合。
总之,肩关节撞击综合征需要引起重视,早期诊断和治疗有助于缓解症状、恢复肩部功能。患者应遵循医生的建议进行治疗和康复,并注意预防疾病的发生。
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