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运动性闭经的定义是什么？
- 发布时间：2025-01-16 07:31:49
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运动性闭经是由于过度运动或不适当的运动方式等原因，导致下丘脑-垂体-性腺轴功能紊乱，从而引起的月经停止现象。常见的原因包括运动强度过大、营养失衡、心理压力、激素水平变化以及身体疲劳等。
1. 运动强度过大：长时间高强度的运动，身体会产生应激反应，使得体内的激素分泌失衡，影响到性腺轴的正常功能，导致闭经。
2. 营养失衡：过度运动可能导致能量摄入不足，营养缺乏，尤其是蛋白质、脂肪等重要营养素的不足，影响激素合成，进而引发闭经。
3. 心理压力：对运动成绩的过度追求、比赛压力等心理因素，会通过神经内分泌系统影响性腺轴，造成月经失调甚至闭经。
4. 激素水平变化：剧烈运动时，体内的肾上腺皮质激素、促性腺激素等分泌发生改变，抑制了卵巢功能，导致闭经。
5. 身体疲劳：长期过度运动使身体处于疲劳状态，无法维持正常的生理功能，包括月经周期的调节。
总之，运动性闭经是一种由多种因素共同作用导致的妇科问题。一旦出现这种情况，应及时调整运动计划，保证充足的营养和休息，必要时寻求医生的帮助，以恢复正常的月经周期。
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