为什么会口臭?
- 发布时间：2017-09-03 08:38:05
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与朋友交谈时，如果自己有口臭就会顿感尴尬，而此时，自己会想要有去除口臭的想法。而知道为什么口臭才能对症下药，采取合适的措施去避免这个情况。那么口臭的原因有哪些呢?又有什么办法可以有效的去除口臭这种坏毛病。
口腔疾病，患有龋齿 、牙龈炎 、牙周炎 、口腔粘膜炎以及蛀牙 、牙周病 等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。
吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。
节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。
晚餐太“重”，吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，浓香有余、清淡不足，晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等。
功能性消化不良 ，这是十分常见的一种问题。而患者在呼吸时，残留食物的味道就会从食道内传出，从而让人闻着觉得臭。
注意口腔卫生，口臭都是因为不注意口腔卫生引起的。所以应该要坚持做到早晚刷牙的习惯，吃完东西一定要记得漱口。重要的是坚持下来，相信能解决此问题。
保持口腔清洁干净，每天吃饭的食物的残渣是造成口臭的重要原因之一，养成良好的口腔卫生习惯很重要。早晚刷牙之外，每餐饭后，尽量漱口来清除食物残渣也很重要，如果严重口臭，建议每餐刷牙清洁口腔。尽量保持口腔干净是解决口臭的前提条件。养成喝茶的好习惯：喝茶是一个对于去除口臭非常好的非药物方法。饮食清淡。
口臭的原因很多，要查清楚之后在采取方法解决，而注意口腔卫生也是预防口臭的一个重要的手段之一，只有这样才能有效的减少口臭。
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