高血压患者在夏天应该注意哪些问题?
- 发布时间：2017-09-03 09:10:46
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夏天对于我们来说是一个比较难过的季节，烈日、高温、炎热这些事我们对夏天的第一印象，对于身患疾病的患者就更是如此了，本身疾病就已经让你感到不适，再加上这样的天气，整体是非常难熬的。高血压患者在夏天尤其需要注意，因为可能疏忽大意可能会引发其他的疾病，加重患者的身体负担。
夏季天热多汗、血液黏稠、血流缓慢、血压骤降，易引发高血压并有可能导致缺血性中风。坚持监测血压，牢记夏季高血压降中多变的规律，不要放松对血压的监测观察。如能经常自测血压好，不能自测者也应每3～5天去医院测一次血压，长间隔不要超过l周。
如果发现随气温骤变，血压波动明显时，间隔时间就要缩短些。如果发现昼夜峰谷差值较大或波动不规律，应去医院进行24小时动态血压监测。注意降温避暑，可以采取制冷造凉、避暑纳凉、散热降温等措施高血压患者应会科学使用空调，室温不要调得过低，保持在27～28℃就好，要保持室内温度恒定。
其中，值得提倡的是浴水散热之游泳。游泳不仅可带走体内过多的热量，有降温除暑之效，还可消耗过剩的营养，降低血脂、血糖，减少脂肪储存，有强身健体之功。
根据血压调整药量，一般来说，血压没有过分降低，仍要继续维持剂量服药。一些人夏天血压明显偏低，这时仍服用冬天的剂量容易使血压降得太低，于是就容易出现诸如头晕、脑供血不足、浑身无力甚至导致脑梗死或心绞痛发作。多饮水，防脱水。
高血压患者由于疾病的特性在某些方面需要注意的就应该注意，合理的安排好作息时间，养成定期运动的习惯，这样对于保证血压的稳定是非常有效的。
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