如何应对跟腱前囊炎

发布时间：2025-01-16 02:38:04: 家庭医生在线疾病查询

跟腱前囊炎是一种常见的运动损伤性疾病，多由过度使用、创伤、感染、自身免疫等因素引起。患者会感到跟腱前方疼痛、肿胀，影响正常活动。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1. 病因：过度使用跟腱，如长时间跑步、跳跃等；直接创伤，如跟腱受到撞击；感染，如细菌感染；自身免疫性疾病，如类风湿关节炎累及跟腱；跟腱退变。

2. 症状：主要表现为跟腱前方的疼痛，尤其在活动时加重，可能伴有肿胀、发热、皮肤发红。严重时会影响行走和站立。

3. 检查：医生通常会进行体格检查，观察跟腱部位的外观、压痛情况等。还可能会进行超声、磁共振成像（MRI）等检查，以明确损伤程度和范围。

4. 治疗：

休息：减少活动，避免加重损伤。

物理治疗：如热敷、冷敷、超声波治疗、电疗等，有助于缓解疼痛和炎症。

药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻疼痛和炎症。局部外用药物，如扶他林软膏。

注射治疗：在跟腱周围注射糖皮质激素和局部麻醉药，缓解症状，但不宜频繁使用。

手术治疗：对于严重的跟腱前囊炎，保守治疗无效时，可能需要手术切除病变组织。

5. 康复：在症状缓解后，进行康复训练，包括伸展运动、力量训练等，以恢复跟腱的功能。

6. 预防：运动前充分热身，选择合适的鞋子，避免过度运动，保持良好的姿势。

跟腱前囊炎虽然会给患者带来不适，但通过及时有效的治疗和合理的康复，多数患者能够恢复正常生活和运动。如果出现跟腱前方疼痛等症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。

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