肩袖损伤的常见病因包括外伤、退变、血供不足、过度使用以及肩部炎症等。
1. 外伤:如跌倒、撞击等直接暴力,或投掷、举重等间接暴力,导致肩袖受到突然的牵拉或撕裂。
2. 退变:随着年龄的增长,肩袖组织逐渐发生退变,肌腱的弹性和韧性降低,容易受损。
3. 血供不足:肩袖的血液供应相对较少,尤其是冈上肌腱的止点附近,血供不足容易导致组织修复能力下降,增加损伤风险。
4. 过度使用:长期从事重复性的肩部动作,如羽毛球、网球运动员,以及油漆工、木工等,肩部肌肉和肌腱长期处于紧张状态,容易引起损伤。
5. 肩部炎症:肩周炎、滑囊炎等肩部炎症疾病,会影响肩袖的正常功能,增加损伤的可能性。
总之,肩袖损伤的病因较为复杂,多种因素可能共同作用。在日常生活中,应注意保护肩部,避免过度劳累和受伤。一旦出现肩部疼痛、活动受限等症状,应及时就医,进行相关检查和治疗。
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