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肥胖症有哪些明显症状?

发布时间:2025-01-16 03:53:18
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肥胖症的症状表现多样,常见的有体重明显超标、身体脂肪分布不均、行动不便、易疲劳、呼吸困难、睡眠呼吸暂停等。 1. 体重超标:肥胖症患者的体重通常超过正常范围,这是最直观的表现。可通过计算体重指数(BMI)来判断,BMI 大于 28 即为肥胖。 2. 脂肪分布不均:脂肪可能集中在腹部、臀部、大腿等部位,形成中心型肥胖或外周型肥胖。 3. 行动不便:由于体重增加,关节承受的压力增大,导致行动迟缓、笨拙,活动能力下降。 4. 易疲劳:身体负担过重,能量消耗增加,容易感到疲倦、乏力。 5. 呼吸困难:胸部脂肪堆积,影响呼吸功能,可能出现呼吸急促、气喘等症状。 6. 睡眠呼吸暂停:在睡眠中呼吸会暂时停止,影响睡眠质量,甚至增加心血管疾病风险。 7. 心理问题:可能产生自卑、焦虑、抑郁等心理障碍,影响生活质量。 总之,肥胖症的症状不仅体现在身体方面,还可能对心理健康造成影响。一旦发现有肥胖的迹象,应及时采取措施,如调整饮食、增加运动等,必要时寻求医生帮助。
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