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营养不良的定义及表现是什么
- 发布时间：2025-01-17 02:23:13
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营养不良是一种由于营养摄入不足、吸收不良、消耗增加或营养失衡等原因导致的身体营养状况异常的状态，其表现多样，包括身体消瘦、体重不增、免疫力下降、精神不振、皮肤干燥等。
1. 营养摄入不足：可能由于食物短缺、贫困、挑食、偏食等导致某些营养素如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质摄入不足。
2. 营养吸收不良：消化系统疾病如慢性腹泻、肠道炎症、肝胆疾病等会影响营养物质的吸收。
3. 营养消耗增加：患有慢性疾病如结核病、恶性肿瘤、长期发热等会使身体对营养的需求增加，消耗大于摄入。
4. 营养失衡：过多摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，而蔬菜水果、膳食纤维等摄入不足，导致营养比例失调。
5. 特定营养素缺乏：如缺铁性贫血、维生素 D 缺乏性佝偻病、缺锌导致的生长发育迟缓等。
总之，营养不良会对身体健康产生多方面的不良影响，一旦发现有营养不良的迹象，应及时调整饮食结构，必要时寻求医疗帮助，明确原因并采取针对性的治疗措施，以恢复良好的营养状态，保障身体健康。
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