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跟腱损伤的有效治疗方法有哪些
- 发布时间：2025-01-17 12:59:43
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跟腱损伤是一种常见的运动损伤，治疗方法包括休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗和康复训练等。
1. 休息制动：在跟腱损伤的初期，应立即停止活动，避免损伤加重。可以使用拐杖辅助行走，减轻受伤部位的负担。
2. 物理治疗：如冷敷、热敷、超声波治疗、电疗等。冷敷在损伤后的 24 - 72 小时内进行，可减轻肿胀和疼痛；热敷则在损伤后期进行，促进血液循环和组织修复。
3. 药物治疗：常用的药物有非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，有助于缓解疼痛和炎症。还可以使用活血化瘀的药物，如云南白药气雾剂等。
4. 手术治疗：对于严重的跟腱断裂或损伤，保守治疗效果不佳时，需要进行手术修复。
5. 康复训练：在损伤恢复的适当阶段，开始进行康复训练，包括伸展运动、力量训练等，帮助恢复跟腱的功能。
总之，跟腱损伤的治疗需要根据损伤的程度和个体情况选择合适的治疗方法，并在治疗过程中遵循医生的建议，注意休息和康复，以促进跟腱的恢复和功能的重建。
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