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冬季咳嗽吃什么好？

发布时间：2017-09-14 10:20:15: 家庭医生在线疾病查询

　　感冒咳嗽，这是一种可发病于一年四季的常见疾病，而在寒冷的冬天，抵抗力低的人更是容易患上该病。我们知道，许多人在感冒好了之后，仍存在咳嗽的症状，但却有很多人都不重视，不能做到及时治疗而演变成肺炎。因此，对于冬季的咳嗽应重视并及时治疗，此外，还有哪些止咳化痰的偏方可帮助患者缓解症状?

　　一是红糖姜枣汤。我们都知道红糖、姜、大枣对我们身体都有很好的作用。对于冬季的咳嗽也有很好的止咳化痰作用，咳嗽者只需将红糖，姜、枣放入锅内煎。知道烂熟即可食用，服用后一般会出微汗，可连续服用两天。一日一到两次，对祛风散寒、止咳化痰有很好的效果。

　　二是蒸白梨蜂蜜。梨对咳嗽清肺有很好的作用，尤其是咳嗽一直不好的患者，更要服用。将梨洗干净，切片放入碗内，再倒入适量的蜂蜜，放到蒸锅内，加热蒸熟即可服用，一日一个，可连续多日服用，对止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等有一定的治疗效果。

　　三是豆浆。豆浆，我们都不陌生。只要好好的食用对止咳化痰有很好的效果，只要将黄豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖饮用。每天早上空腹喝一碗，可以连续多天服用，既可以清肺止咳、还能化痰。只要坚持，很快就见效果。

　　总之，由于冬季天气寒冷，因此，我们更应做好保暖措施，避免冷空气的侵袭，导致感冒咳嗽。另外地，建议平时在生活中多运动，增强身体的抵抗力，这样就不容易被冷风侵袭。一旦身体有什么不良反应，及时就医。

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