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睡眠不好会导致代谢综合征发病？
- 发布时间：2017-09-17 04:29:55
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在这个通讯工具普及的年代，在人们的生活中，存在有很多人每天晚上躺下后都不会马上睡觉，而是等到自身有了强烈困意时再选择进行入睡，但是事实上，这是一种很不好的习惯，如果人们长期坚持这样的做法，那么此时往往是很容易会患代谢综合征这一情况的。这究竟又是怎么一回事呢?
睡眠对于机体的重要性是不言而喻的，如果人们长时间睡眠不足，那么此时往往会让临床上的患者永久性地失去自身宝贵的脑细胞，如果这还不足以引起人们自身机体的足够注意，专家指出，事实上如果睡得太少人们此时往往还会容易发生变胖的情况，甚至终还有可能会患上糖尿病这一疾病。
在临床上，越来愈多的流行病学研究显示，对于临床上那些睡眠不足、睡眠障碍和昼夜失同与代谢性疾病的病发，其实与机体的肥胖情况都有着一定的联系。根据实验室的相关研究，也进一步解释睡眠不足实际上会对这些代谢相关疾病产生一定的不良影响。
此外，专家还发现，机体的神经内分泌系统活性发生的改变，往往就很有可能是由于患者此时机体的睡眠不足，进而终对其代谢产生一些较为不利的影响。由于这些改变会导致患者机体出现一些诸如食欲增强、对食物敏感性的增强等神经性行为，终造成其对于过量能量的摄入，进而导致相关疾病的病发。
从另一个角度来看，科学家们认为，改善睡眠质量或可作为抑制这些代谢性疾病发生的有效靶点，也为治疗代谢相关疾病提供了新的策略和靶点。相关综述发表于国际著名期刊上。
由此看来，睡眠对于一个人而言是非常重要的，人们一定要多多重视这一问题，尽可能改掉自身的不良睡眠习惯，以尽量减少疾病发病的可能，确保自身的机体健康。
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