按摩可以活络气血,除此之外,按摩还能治疗缓解疾病。牙痛是生活中常见问题,绝大多数人牙痛都和疾病有关,牙痛除了可以吃药缓解疼痛,也可以尝试按摩的方法,针对牙痛也有效果。那么牙痛应该怎么按摩缓解?下边就给大家介绍一下。
首先是按压颊车穴,用双手拇指指腹,放于同侧面部颊车穴,适当用力,由轻渐重按压0.5~l分钟。功效是解痉止痛,活血消肿。
其次是按揉下关穴,用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴,适当用力按揉0.5~l分钟。功效是疏风清热,解痉止痛。
然后是指掐合谷穴,用拇指指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5~l分钟。功效是疏风解表,活络镇痛。
还有是按揉风池穴,用双手拇指指尖,分别放在同侧风池穴,其余四指附在头部两侧,适当用力按揉0.5~l分钟。功效是祛风散寒,提神醒脑。
后是揉按面颊部,用双手掌掌心,分别放在同侧面颊部,适当用力揉按0.5~l分钟,以面颊部发热为佳。功效是活络散寒,缓痉止痛。
以上就是牙痛如何按摩缓解的介绍,在平时的生活中和工作中,可以在闲暇的时间里面尝试用上述的按摩方法,对于缓解牙痛有很好的效果。
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