风热感冒食疗方法有哪些?

发布时间：2017-09-20 07:48:34: 家庭医生在线疾病查询

　　在我国，自古就有是药三分毒的说法，对于有些症状较轻的小病症，在确定没有其他重大疾病的情况下，通过食疗来达到治愈风热感冒也不失为一个好方法，尤其是对于年纪比较小的儿童或者是怀孕的妇女，通过食物来治疗风热感冒，能够帮助他们避免药物的副作用。

　　黄芪生姜大枣粥，黄芪15克，大枣15克，生姜3片。将黄芪洗净切片，生姜、大枣洗净，一同用大火煮沸，再改用小火煮1小时左右即成，饮汤即可。能增进食欲、散寒解表，是治疗风热感冒的良药。

　　冬瓜莲叶扁豆粥，冬瓜500克，白扁豆30克，鲜莲叶15克。将扁豆、莲叶、冬瓜洗干净，冬瓜连皮切成小块。把扁豆、莲叶一起放入锅内，加清水适量，大火烧沸后，下冬瓜，然后用小火煮1～2小时，调味即可饮用。有清肺热、化痰止咳之功效和化风热感冒之功效。

　　绿豆粥，绿豆50克，粳米100克，冰糖适量。将绿豆、粳米洗净煮粥，待热加入冰糖，搅拌均匀，即可食用。能清热解表、祛暑利湿，是治疗暑湿感冒之良药。

　　葱白神仙粥，葱白5～7根，生姜4片，糯米60克，米醋适量。将生姜刮皮洗净切丝，葱白洗净切粒。把糯米洗净，与生姜一起放入锅内，加清水适量，小火煮成粥，再放入葱白煮沸，调味，然后调入米醋，稍煮即可。有解表、通阳，治疗伤寒头痛、腹痛之功效。

　　以上就是几个常用的食疗方法了，在风热感冒初期，症状减轻的时候确实有不错的预防和治疗的效果，但是食物的作用终究还是不如药物，如果感冒严重的话还是要尽早就医，不要贻误了病情。

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