钙化性肌腱炎是一种常见的肌肉骨骼疾病,其成因较为复杂,包括肌腱损伤、代谢紊乱、年龄因素、炎症反应、遗传因素等。症状表现多样,如疼痛、活动受限、局部肿胀等。预防和治疗方法也有多种。
1. 成因
肌腱损伤:长期过度使用或急性损伤,导致肌腱微小撕裂,引发修复过程中的钙盐沉积。
代谢紊乱:如血钙、血磷代谢异常,可能影响肌腱的正常生理功能,增加钙化风险。
年龄因素:随着年龄增长,肌腱组织逐渐退变,更容易发生钙化。
炎症反应:肌腱的慢性炎症刺激,可能促使钙盐沉积。
遗传因素:部分人由于遗传因素,肌腱组织本身存在缺陷,易患此病。
2. 症状
疼痛:多为剧烈疼痛,尤其在活动或按压时加重。
活动受限:肌腱功能受损,导致相关关节活动范围减小。
局部肿胀:肌腱周围组织可能出现肿胀。
肌肉无力:影响肌肉收缩力量。
弹响:有时在活动关节时可听到或感觉到弹响。
3. 预防
适度运动:避免过度劳累和剧烈运动,选择适合自身的运动方式和强度。
注意保暖:避免肌腱部位受寒。
均衡饮食:保证摄入足够的营养,尤其是钙、维生素 D 等。
控制体重:减轻关节负担。
定期体检:早期发现潜在问题。
4. 治疗
保守治疗:包括休息、热敷、冷敷、物理治疗(如超声波、激光等)、口服非甾体抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布)等,以缓解疼痛和炎症。
局部注射:向病变部位注射糖皮质激素和局麻药,减轻疼痛和炎症。
体外冲击波治疗:促进钙化灶吸收,缓解症状。
手术治疗:对于保守治疗无效、症状严重影响生活的患者,可考虑手术切除钙化灶。
总之,钙化性肌腱炎的发生与多种因素相关,症状表现各异。通过合理的预防措施可降低发病风险,一旦患病,应根据具体情况选择合适的治疗方法,并在治疗过程中遵循医生的建议,以促进康复。
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