鼻塞吃什么水果好？
- 发布时间：2017-09-22 09:44:54
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鼻塞是临床上常见问题，很多人都容易出现鼻子不通气鼻塞的情况，这和很多因素都有关系，鼻塞是可以治疗的，治疗鼻塞的方法也比较多样，一般可以通过护理改善的，比如多吃水果。那么鼻塞的患者吃什么水果好呢?下面就为大家介绍一下。
首先是梨，梨是民间止咳用的多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。
其次是柠檬，柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等，具有清热解毒，预防感冒的作用。柠檬有效对抗感冒病毒，尤其是感冒初期适合饮用热柠檬水治疗反目。另外，热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效，也适用于风热的感冒患者。如果在平时多喝热柠檬水，可以补充维生素C，保养身体，达到预防感冒的功效。
然后是菠萝，发烧、咳嗽、鼻塞都是感冒明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。那是因为菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质，并能有效地帮助消化吸收。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。
后是性寒的甘蔗和柚子，甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。
以上就是治疗鼻塞吃什么水果好的介绍，如果您有鼻塞的症状，可以尝试吃一些上述的水果，对于治疗鼻塞有很好的辅助作用，希望上文对您有所帮助。
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