咳嗽一词对我们来讲并不陌生,这是基本上每个人都会患上的疾病。虽然咳嗽不是属于严重的疾病,但是仍会影响到病人的日常生活,特别是季节性干咳嗽。因此,患者要做到提前预防,若已出现咳嗽症状时,应及时的治疗。此外,在治疗的期间,可以通过日常的饮食来缓解它的症状。那么,有哪些应对季节性干咳嗽的食物呢?
其一,治疗季节性干咳嗽的萝卜蜂蜜饮
材料组成:白萝卜,生姜,大枣,蜂蜜。
做法:将萝卜,生姜,大枣等食材清洗干净,放入锅中,加适量的水,熬煮好后,去渣留汤,然后加蜂蜜在汤汁里,再用火煮沸,温热时服下。
此方中的白萝卜味辛,甘甜,并且性凉,白萝卜有清热,生津,凉血,止血,化痰和止咳等功效。生姜有散风寒,下气的功。大枣在中医中是养血,以及有调和药物的作用。蜂蜜有润燥,止咳的功效。季节性干咳嗽常喝此汤饮,可以有效的缓解咳嗽。
其二,治疗季节性干咳嗽的百合蜜
材料组成:百合,蜂蜜。
做法:先把百合清新干净,在通风处晾干,再与蜂蜜拌匀,放碗中,入锅隔水蒸熟即可,温热后食用。
此方中的百合味甘甜,有微苦,性是微寒,百合有润肺,止咳,安神的功效。并且百合含有淀粉,蛋白质,脂肪,多种生物碱,微量元素等成分。患者常吃,对季节性干咳很有好处。
其三,治疗季节性干咳嗽的川贝蒸梨
材料组成:川贝,梨,冰糖。
做法:把川贝磨成粉末,梨子清洗干净,削皮,去掉内核,把川贝粉放入梨心中,加入冰糖,隔水蒸熟,温热后吃梨喝汤。
此方中的梨子有清热,止咳的效果,川贝有化痰的功效。患者常吃对咳嗽有很好的缓解作用。
总而言之,咳嗽在我们的生活中经常发生,特别是季节性干咳嗽,属于治疗时间比较长的咳嗽,患者除了有症状时及时就医与治疗,在日常生活中要多注意细节,这是因为季节性咳嗽主要是过敏引起,患者要避开过敏源,并且不要感冒,避免季节性干咳嗽的发生,并且患者要多参加户外运动,锻炼呼吸道的黏膜,使它自身的抗致病菌的能力增强。
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