保健品的定义及作用是什么

发布时间：2025-01-17 08:25:16: 家庭医生在线疾病查询

保健品是指具有特定保健功能或以补充维生素、矿物质等营养物质为目的的食品。其作用包括补充营养、调节生理功能、增强免疫力、预防疾病、改善身体状态等。
补充营养：如一些富含维生素 C 的保健品能帮助身体抗氧化，预防坏血病；富含钙的保健品有助于维持骨骼健康。常见的有善存片、汤臣倍健多种维生素矿物质片等。
调节生理功能：某些保健品可以调节人体的新陈代谢，如鱼油有助于调节血脂。像澳佳宝深海鱼油等产品较为常见。
增强免疫力：如蜂胶产品，能在一定程度上增强人体的抵抗力。
预防疾病：例如，叶酸片对预防胎儿神经管畸形有一定作用。
改善身体状态：像褪黑素类保健品有助于改善睡眠质量。
总之，保健品在一定程度上能对身体起到辅助保健的作用，但不能替代药品治疗疾病。在选择保健品时，应根据自身需求，并在专业人士的指导下合理选用。

上一篇：垂体性侏儒症能否被有效治愈: 下一篇：急性蝶窦炎有哪些症状与危害

【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】

相关资讯