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便血怎么调理？

发布时间：2017-09-25 10:11:46: 家庭医生在线疾病查询

　　便血一般是肛门出血，临床上对便血的定义是比较复杂的，便血类型很多，主要和一些肛肠疾病有关，便血不治疗对身体的危害非常大，还可能导致疾病恶化，因此日常生活中的护理也要注意。那么便血的患者应该怎么调理?下边就给大家详细介绍。

　　首先是运动调养法，适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是简便也是有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。

　　其次是饮药物调理法。可以用朴硝，花椒以10:1的比例加开水冲泡熏洗。也可以每日大便后坚持用温水洗浴。

　　然后是食起居调养法，生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅;经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。

　　后是便血的患者要忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡。多食具有清肠热，滋润营养粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、荸荠汁、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等，要心情开朗，勿轻易郁怒动火。

　　以上就是便血如何护理的几个方法，在积极治疗便血的同时，平时的护理工作也是很重要的，只有护理工作做好了，便血才不易复发。

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