如何正确判断洁癖症？
- 发布时间：2017-10-08 06:09:23
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在工作中或者学习中，经常会听闻某人有洁癖症，并且对于这类人群的行为是非常不理解的。但有时自己也会情不自禁的做出一些类似于洁癖症的行为，那么，如何正确判断洁癖症?下面就让我们来了解洁癖症和正常行为习惯的区别。
洁癖症是指在讲究卫生方面却是瞻前顾后，尤其注意手的卫生，每天要洗几十遍，每接触过一件东西，就得把手洗一次，不然就痛苦万分，什么事情都做不了。先是洗手，然后洗手臂、胳膊肘，甚至肩膀，皮肤都变得粗糙了。一回家动不动就要大洗一番。时间一长，这样的坏习惯就严重影响了工作和生活，自己明知道没有必要，可就是控制不住。
洁癖症是强迫症的一种，有轻度和重度之分。轻度洁癖仅仅是一种不良习惯，比如对别人碰过的东西不想吃，要吃也要用纸巾擦干净或者自来水清洗干净才吃，平时自己对卫生也没有什么要求，但是看到桌子脏了心里就不舒服，想要从里到外把整个桌子擦洗干净。这样程度的洁癖属于正常范围，几乎不会对生活或者工作有什么影响。
总之，判断是否有洁癖症，要看自己的行为有没有给自己或他人带来困扰。比如过于整洁，任何事情都要井井有条，不能容忍书桌不整齐或房间不打扫的情况，被子一定要叠得整整齐齐。这些习惯往往不伴有焦虑，一般转移注意力就中断，不会让人感觉痛苦。但如果不过分清洁便会感到烦躁空虚，并且无法控制自己，导致反复洗涤或检查行为，那就是病态。
以上便是关于如何正确判断洁癖症的相关内容，从上述文章中，我们可以了解到，不会影响自己或周围人群的洁癖行为是属于正常的，反之则有些强迫症倾向。
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