我想,“是药三分毒”这一句话应该是有许多的人听过的。而在我们日常生活中,对于咳嗽这一类常见的小毛病来讲,更是可以选择食疗方法。虽咳嗽这一疾病看似平常,但是还是有可能影响到患者的日常生活,甚至是工作。那么,目前较为常见的用于缓解咳嗽症状的食疗方又有哪些呢?
一是杏仁粥。将去皮甜杏仁10克研成泥状,加到淘洗干净的50克粳米中,加入适量水煮沸,再以慢火煮烂即可。
二是梨白萝卜方。白萝卜1个,梨1个,白蜜1两,白胡椒少许,放入碗内,蒸熟即可服用。每天服两次。
三是红糖红枣生姜饮。红糖50克,红枣50克,生姜15克混合。加水3碗,煮沸即可。宜趁热服食,每天服三次。
四是百合粉粥。百合粉30克(鲜百合60克,晾干后磨成粉),粳米100克淘洗净后加水煮粥,粥将熟时放入百合粉和适量冰糖,再煮至粥熟。此方源于《本草纲目》,可作早、晚餐服食,每天服1~2次。适用于老年慢性支气管炎、肺热干咳等症。
五是川贝粥。淘洗干净的粳米100克加适量砂糖煮粥,粥快熟时加入川贝母粉5~10克,煮沸。以温热服用,每天服两次,可做早、晚餐。适用于肺结核、肺气肿、支气管炎引起的咳嗽。
六是蜂蜜藕粉饮。先用少许沸水将30克藕粉溶开,再用开水冲,稍静置,加入30克蜂蜜搅拌均匀即可。本品宜温热时服用,每天服两剂。
民以食为天,饮食可是大家在生活中必不可少的一部分,健康的饮食不仅会帮助大家远离疾病的影响,更能够保证自己身体的健康。通过以上文章的介绍,希望能对患者有所帮助,还可让病人在享受美食的同时达到治疗疾病的效果。
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