脚癣是一种由真菌感染引起的常见皮肤病,要想除根,需要综合多种方法,包括注意个人卫生、合理用药、坚持治疗、避免传染、增强自身免疫力等。
1. 注意个人卫生:保持脚部清洁干燥,每天洗脚,勤换鞋袜,选择透气性好的鞋子。洗脚后用干净的毛巾擦干,尤其是脚趾间。
2. 合理用药:外用药物如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等,对多数脚癣有较好的疗效。如果症状严重或外用药物效果不佳,可在医生指导下口服抗真菌药物,如伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等。但使用口服药物时要注意监测肝功能。
3. 坚持治疗:脚癣的治疗需要一定的时间,即使症状缓解也应继续用药一段时间,以彻底杀灭真菌,防止复发。一般来说,外用药物治疗需 2-4 周,口服药物治疗 1-2 周。
4. 避免传染:不与他人共用拖鞋、脚盆、毛巾等物品,以免交叉感染。如果家庭成员中有脚癣患者,应同时治疗。
5. 增强自身免疫力:保持良好的生活习惯,均衡饮食,适量运动,充足睡眠,有助于提高身体的抵抗力,预防脚癣的发生和复发。
总之,治疗脚癣需要患者有耐心和恒心,严格遵循医嘱进行治疗和护理,才能有望彻底根除脚癣。
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