沙眼吃什么好
- 发布时间：2017-10-13 07:39:03
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沙眼患者在感染了沙眼后，通常会出现相应的症状，这些症状会引起患者对眼睛的揉搓，或本身就给眼睛带来伤害，所以沙眼患者除了听从医生建议，定时敷用杀菌眼膏和滴眼液，服用相应药物外杀灭病灶外，还可通过食疗进行针对症状的辅助作用。
枸杞和决明子，多吃些枸杞子和决明子。前者的特点是清肝明目，具有健康眼睛所必要的营养元素，例如胡萝素、维生素A、钙等等。后者除了可清肝泻火、解毒清目，还具有润肠的作用，可缓解眼睛红肿、疼痛、多泪等不适，避免出现视力衰退的现象。
降火清热的果蔬，可多吃些可消火清热的水果蔬菜，适当的吃些清淡的食物，但好不要进行大补。
多吃含含维生素A的食物。含维生素A的食物对眼睛有益，维生素a还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素A的时候消除眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素A。如果缺乏维生素a，会导致眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重时还容易患夜游症。维生素A的好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。
维生素B，多吃些富含维生素B的食物，例如芝麻、豆类、鲜奶等。倘若维生素B1不充足，眼睛则很可能产生疲劳的现象。倘若B2不充足，那么可能会产生角膜炎。
从中医角度讲，许多中药药材如枸杞和决明子等都有明目的作用，而从西医角度讲，维生素A和维生素B都是对眼睛的健康有利的，而含维生素A，B的食物都是比较常见和美味的，这些都是沙眼患者可以选择的食物。
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