营养不良会有哪些症状表现

发布时间：2025-01-20 05:34:30: 家庭医生在线疾病查询

营养不良可能导致身体多个系统出现症状，如体重下降、乏力、免疫力降低、皮肤问题、消化功能紊乱等。

1. 体重下降：身体无法获得足够的营养来维持正常的代谢和生理功能，导致体重逐渐减轻，身体消瘦。

2. 乏力：由于能量供应不足，肌肉和身体组织缺乏必要的营养物质，使人感到疲倦、无力，活动耐力下降。

3. 免疫力降低：营养不良会影响免疫系统的正常运作，导致身体容易感染疾病，如频繁感冒、呼吸道感染等。

4. 皮肤问题：可能出现皮肤干燥、粗糙、失去弹性，甚至出现皮疹、溃疡等。

5. 消化功能紊乱：如食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等，进一步影响营养的吸收。

6. 精神状态改变：可能出现注意力不集中、情绪波动、烦躁、抑郁等。

7. 贫血：缺乏铁、维生素 B12、叶酸等营养物质，可能导致贫血，出现头晕、心慌、气短等症状。

8. 生长发育迟缓：对于儿童和青少年，营养不良会影响身高、体重的增长，智力发育也可能受到限制。

总之，营养不良的症状多样且复杂，如果出现上述症状，应及时调整饮食结构，保证营养均衡。若症状严重，需尽快就医，在医生的指导下进行治疗。

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