中医如何预防肝癌？
- 发布时间：2017-10-14 10:07:57
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对已患肝部疾病的患者以及有家族患肝癌史的人等肝癌好发人群来说，预防肝癌是日常生活中一项比较重要的话题，而对其他人来说，肝癌的发生率也是较其他疾病要高的，所以预防肝癌也是大家都要注意的，而在中医方面，对预防肝癌也是有一定的帮助的。
肝癌是由于情志抑郁、气机不畅，肝失疏泄所致，对身体产生一定的危害，所以想要预防肝癌，首先要学会养生，养生主要讲究顺应自然与生活。中医预防肝癌养生之道讲究的是顺应四时气候，以顺为养，注重食养、体养、药养及心养四个要素。
体养，其所包含的与身心健康密切联系的身体锻炼及养心的多种文体活动。其中搓脸、转睛、叩齿、及太极拳等，都是极具个性的养身方法。
食养，为养生基本内容。体之康健与气血、津液、精血相关，而其无不源于对食物的接纳、生化、吸收及利用。“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。饮食应要做到细嚼慢咽、不暴饮暴食等，都是有理有据且行之有效的食疗养生之道。
药养，其所强调中药对身体健康的重要含义。药物可对病症进行医治外，还可利用中药的特性，在自然养生中杂以药物的辅助，为身体的健康提倡强有力的促进与支撑作用。
心养，其强调的心养是至高境界。在《黄帝内经》有着意义完全一致的论术：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”“静以养神，淡泊名利，修德润身”等多种观念。凡事要保持乐观、积极、平和的心态。
在中医方面，预防肝癌要从日常生活着手，在日常锻炼，饮食，进食药物保养以及心态方面都有要求，而这些虽在预防肝癌上有重要意义，但也是辅助手段，预防肝癌还是要要求大家定时体检。
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