心血管疾病伴发精神障碍的饮食注意事项

发布时间：2025-01-20 11:38:55: 家庭医生在线疾病查询

心血管疾病伴发精神障碍患者的饮食至关重要，需综合考虑营养均衡、控制热量、低盐低脂、补充维生素和矿物质、避免刺激性食物等。

1. 营养均衡：保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。蛋白质可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等；碳水化合物以全谷物、薯类为主；脂肪优先选择不饱和脂肪酸，如橄榄油、鱼油等。

2. 控制热量：根据患者的身体活动水平和病情，计算每日所需热量，避免摄入过多导致体重增加，加重心血管负担。

3. 低盐低脂：减少钠盐摄入，每日不超过 6 克，避免食用腌制食品。限制动物脂肪、油炸食品等高脂肪食物。

4. 补充维生素和矿物质：多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，以补充维生素 C、维生素 E、钾、镁等。

5. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、浓茶等，以免引起神经兴奋，加重精神症状。

6. 规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食，有助于维持血糖稳定，减少心血管疾病发作风险。

总之，心血管疾病伴发精神障碍患者的饮食调整需要长期坚持，有助于改善病情，提高生活质量。同时，患者还应遵循医生的治疗建议，定期复查。

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