患上关节炎应采取哪些措施

发布时间：2025-01-21 12:10:29: 家庭医生在线疾病查询

患上关节炎后，可从改善生活方式、适当运动、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等方面来应对，以缓解症状、延缓病情进展、提高生活质量。

1. 改善生活方式：保持健康的体重，减轻关节负担。避免长时间站立、行走或剧烈运动，注意关节保暖，避免受寒、受潮。

2. 适当运动：选择适合的运动，如游泳、骑自行车等，增强关节周围肌肉力量，改善关节活动度。但要避免过度运动损伤关节。

3. 物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸、电疗等，有助于缓解疼痛和肌肉紧张。

4. 药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，可减轻疼痛和炎症。软骨保护剂如氨基葡萄糖，能促进软骨修复。病情严重时，可能会使用糖皮质激素如泼尼松等，但需严格遵医嘱。

5. 手术治疗：当关节炎严重影响生活，保守治疗无效时，可能需要进行关节置换术、关节融合术等手术治疗。

关节炎的治疗需要综合考虑多种因素，患者应及时就医，遵循医生的建议，选择适合自己的治疗方案，并保持积极的心态，配合治疗，以控制病情，提高生活质量。

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