神经衰弱的食疗方法有哪些

发布时间：2017-10-20 05:51:29: 家庭医生在线疾病查询

　　作为中国人，习惯通过食物的功效来调理自己的身体是一种固有的观念，几乎每一个中国人都会有这方面的意识，因为相对于药物来说，食物几乎不存在药物所固有的副作用，所以食疗方法是佳的。神经衰弱如果想要通过食疗这方面去改善的话，不妨参考这几个方子。

　　芹菜枣仁汤，鲜芹菜90克，酸枣仁8克，加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量，分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热，养心安神的功效，适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。

　　百合枣龟汤，龟肉50克，百合15克，红枣10枚，调料适量。龟肉切块，大枣去核，与百合共煮，加调味品，煮至龟肉熟烂即可，饮汤食肉。此为一日量，分两次食用。这款药膳有滋阴养血，补心益肾的功效，适用于心肾阴虚所致失眠、心烦、心悸等。

　　鲜花生叶汤，鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净，放入锅内，加水适量煎煮为汤，抛弃花生叶，调入蜂蜜，饮汤食豆。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦等。

　　小麦黑豆夜交藤汤，小麦45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放锅中，加水适量煎煮成汤，弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有滋养心肾，安神的功效，适用于心肾不交之失眠、心烦等证。

　　介绍的这几个食疗方子是现在比较常用与神经衰弱患者食疗上面的，食物的制作方法也并不难，材料也是比较容易收集的，患有神经衰弱这方面疾病的患者可以尝试一下，相信效果应该是不错的。

上一篇：神经衰弱有哪些严重的症状?: 下一篇：神经衰弱的临床症状有哪些

【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】

相关资讯