依赖型人格障碍主要表现为缺乏自信、难以独立决策、过度依赖他人、害怕被抛弃、自我否定等。
1. 缺乏自信:对自己的能力和价值缺乏信心,总是觉得自己无法完成任务或解决问题,需要他人的肯定和支持。
2. 难以独立决策:在面临选择时,无法自主做出决定,总是依赖他人的意见和建议。
3. 过度依赖他人:在生活、工作、情感等方面过度依赖他人,甚至无法独自完成一些基本的日常活动。
4. 害怕被抛弃:极度担心与依赖对象的关系破裂,害怕被抛弃,为了维持关系可能会过度顺从。
5. 自我否定:经常贬低自己的能力和成就,认为自己不如他人。
6. 难以适应变化:当依赖对象不在身边或环境发生变化时,会感到极度不安和无法适应。
总之,依赖型人格障碍会对个人的生活和社交产生较大影响。如果发现有这些表现,应及时寻求专业心理医生的帮助,通过心理治疗等方式改善情况。
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