哪些习惯会使男性肾虚?
- 发布时间：2017-10-24 06:58:25
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男性肾虚多半是由于个人的不良爱好，不良癖好，还有就是不良的生活习惯，这几方面的原因导致了男性出现肾虚的概率大大增加，那么哪些习惯会使男性肾虚呢?从几方面来分析，第一是从饮食方面，第二是从工作习惯方面，第三是在饮品以及补品方面进行分析。
饮食太咸，饮食偏咸，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。
经常憋尿，有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。
饮水过少，如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。
过量服用某些中草药，临床发现会“伤肾”的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害大，其次是关木通。
过度喝饮料，软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾，人体内的酸碱度为7。2，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。
吃过于松软的面包，面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。
暴饮暴食，现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”，这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。
酒后喝浓茶，有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。专家表示，茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。
这么多的不良习惯都会导致终的男性肾虚，但是得了肾虚不要过度惊慌，好的办法就是去医院进行确诊，确诊后积极的配合医生进行治疗，才能够在早期的时候把肾虚治好。
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