膝盖疼扭伤的有效治疗方法是什么

发布时间：2025-01-22 08:12:15: 家庭医生在线疾病查询

膝盖疼扭伤的治疗方法主要包括休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗以及康复训练等。

1. 休息制动：在膝盖扭伤后的初期，应避免受伤部位的活动，以减轻疼痛和肿胀。可以使用拐杖辅助行走，避免患肢负重。

2. 物理治疗：包括冷敷和热敷。在受伤后的 72 小时内进行冷敷，每次 15 - 20 分钟，每天数次，有助于减少出血和肿胀。72 小时后可改为热敷，促进血液循环和炎症吸收。此外，还可以进行超声波、电疗等物理治疗。

3. 药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻疼痛和炎症。也可外用扶他林软膏等。

4. 手术治疗：如果扭伤严重，如韧带完全断裂、半月板损伤等，可能需要手术修复或重建。

5. 康复训练：在症状缓解后，应逐渐开始康复训练，包括膝关节的屈伸练习、股四头肌等长收缩练习等，以增强膝关节周围肌肉的力量，提高关节的稳定性。

膝盖疼扭伤的治疗需要根据损伤的程度和个体情况选择合适的方法。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息和康复，避免过早进行剧烈运动，以防加重损伤。

上一篇：急性心肌梗死的常见病因是什么: 下一篇：眼眶肉瘤有哪些常见类型？

【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】

相关资讯