强迫症患者会对每件事情进行反复确认,甚至连物品的摆放,都要一遍遍查看。他们会对身边事物进行怀疑,精神也会高度紧张。所以患者要注意自己平日里的症状,不要对问题的答案过分苛求,尽量放松心态不要让自己强迫症加重。
强迫性怀疑,患者对已完成的事情总是放心不下,要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗,准备投寄的信是否已写好地址,煤气是否已关好等等,在怀疑的同时常伴有明显的焦虑;强迫性回忆,患者对过去的经历、往事等反复回忆,虽知毫无实际意义,但总是反复回萦于脑中,无法摆脱,因而感到厌烦之极。如回忆已讲过的话用词、语气是否恰当等;强迫联想,当患者听到、见到或想到某一事物时,就不由自主地联想起一些令人不愉快或不祥的情景,如见到有人抽烟就想到火灾;强迫性穷思竭虑,患者对一些毫无现实意义的问题,总是无休止地思考下去,尽管患者的逻辑推理正常,自知力也完整,也知道没有必要深究,但无法克制。如天为什么要下雨?人为什么要吃饭?地球为什么是圆的?等等。
强迫行为,是指按某种规则或刻板程序做出重复的动作或活动,主要包括强迫洗涤、强迫检查、强迫定式动作等。强迫性行为在强迫性怀疑之后,通常跟着来的就是强迫性行为。强迫性行为可以暂时降低强迫性思考带来的焦虑,但是也会强化强迫性行为的动机。常见的强迫性行为就是洗手和回去锁门。
强迫意向:患者反复体验到想要做某种违背自己意愿的动作或行为的强烈内心冲动。尽管病人明知这是荒谬的想法,自己也不会如此做,但却无法摆脱这种内心冲动。如站在桥上或坐火车时,有跳下去的冲动;或有骂粗话、喊反动口号的冲动等。
强迫症患者的强迫意识非常重,患者应该尽量控制内心的冲动感。否则病情严重时会给患者的生活带来很多不便,这种疾病对患者的精神也会带来一定的伤害。
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