脾阳虚饮食注意什么？

发布时间：2017-10-31 03:22:36: 家庭医生在线疾病查询

　　不同的饮食搭配，其营养价值也是不一样的。所以对于身体比较虚弱的患者来说，正确的饮食搭配是很重要的，而且还能够给患者的身体提供不同的能量。那么，对于脾阳虚患者来说，饮食方面应该要注意一些什么呢?下面就为大家介绍一下。

　　首先是宜食食物。脾肾阳虚患者平日应经常食用一些性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

　　其次是阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物。如核桃仁、薤白、海参、海虾等。阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。

　　然后是忌食食物。脾肾阳虚患者平日应避免食用那些性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。

　　后是阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物。如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。

　　以上就是脾阳虚饮食上多注意的一些知识，要想避免脾阳虚的发生，除了有好的生活习惯，注重日常的饮食是非常有必要的，饮食得当脾阳虚发生的几率会大大降低。

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