夏日晒伤后如何正确看诊与处理

发布时间：2025-01-23 03:51:40: 家庭医生在线疾病查询

夏日晒伤可能导致皮肤发红、疼痛、脱皮、水疱等，严重时还可能引发感染。处理方法包括冷敷、使用药物、保持皮肤清洁、避免再次晒伤、注意饮食。

1. 冷敷：晒伤后立即用冷毛巾或冰袋敷在晒伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻疼痛和红肿。

2. 药物治疗：可外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，缓解炎症和瘙痒。如果症状严重，可能需要口服抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片等。

3. 保持皮肤清洁：用温和的清洁产品清洁晒伤部位，避免用力揉搓，防止损伤皮肤。

4. 避免再次晒伤：在皮肤恢复期间，尽量避免阳光直射，外出时使用遮阳伞、宽边帽、太阳镜，涂抹高倍数的防晒霜。

5. 注意饮食：多喝水，补充水分，多吃富含维生素 C 和 E 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、猕猴桃、菠菜等，有助于促进皮肤修复。

总之，晒伤后要及时采取正确的处理措施，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。

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