乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中较为常见的一种,其症状多样,自查方法也有一定讲究。常见症状包括乳房胀痛、乳房肿块、乳头溢液等。自查时可通过视诊、触诊等方法进行。
1. 症状
乳房胀痛:多为周期性,与月经周期相关,月经前加重,月经后减轻或消失。疼痛程度不一,可为隐痛、刺痛或胀痛。
乳房肿块:常为多发性,单侧或双侧乳房均可出现,肿块大小不一,质地较韧,活动度良好,与周围组织无粘连。
乳头溢液:少数患者可出现乳头溢液,多为清亮浆液性或淡黄色液体。
2. 自查方法
视诊:站在镜子前,双臂下垂,观察双侧乳房大小、形态是否对称,皮肤有无红肿、凹陷、橘皮样改变等。
触诊:手指并拢,用指腹轻轻触摸乳房,从外上象限开始,沿顺时针方向依次检查,注意有无肿块、结节,肿块的质地、大小、活动度等。
挤压乳头:观察乳头有无溢液。
总之,乳腺小叶增生虽然多数为良性病变,但如果出现症状持续不缓解、肿块增大、质地变硬、乳头溢液性质改变等情况,应及时就医,进行相关检查,如乳腺超声、乳腺钼靶等,以明确诊断,排除其他乳腺疾病。
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