皮肤被晒伤后应如何处理

发布时间：2025-01-23 09:37:31: 家庭医生在线疾病查询

皮肤被晒伤后，可通过冷敷、涂抹药物、补充水分、避免刺激、注意防晒等方法来缓解症状，促进恢复。

1. 冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在晒伤处，每次 15 - 20 分钟，每天数次。这能减轻疼痛和红肿。

2. 涂抹药物：可以涂抹炉甘石洗剂、芦荟胶、糖皮质激素软膏（如糠酸莫米松乳膏、地塞米松乳膏）等，有助于缓解炎症和瘙痒。但使用糖皮质激素软膏时需遵医嘱。

3. 补充水分：多喝水，保持身体水分充足，有助于皮肤的修复。

4. 避免刺激：避免使用刺激性的化妆品和护肤品，不要用力揉搓晒伤的皮肤。

5. 注意防晒：在皮肤恢复期间，仍要做好防晒措施，如使用遮阳伞、戴宽边帽子、涂抹防晒霜等。

总之，被晒伤后要及时采取正确的处理方法，如果晒伤严重，出现水疱、发热、头痛等症状，应及时就医。同时，日常生活中要注意预防晒伤，避免长时间暴露在阳光下。

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