肩关节不稳是怎么回事？

发布时间：2025-01-23 04:56:03: 家庭医生在线疾病查询

肩关节不稳是指肩关节活动时肱骨头超出正常范围，出现过度活动或半脱位等情况。其发生与多种因素有关，如创伤、先天性因素、肌肉力量失衡、关节囊松弛以及神经肌肉控制异常等。

1.创伤：肩部受到直接或间接的暴力损伤，如摔倒、撞击等，导致肩关节周围的韧带、肌腱、关节盂等结构受损，从而引起肩关节不稳。

2.先天性因素：有些人天生存在肩关节结构异常，如关节盂发育不良、肱骨头过大等，容易导致肩关节不稳。

3.肌肉力量失衡：肩部周围的肌肉力量不均衡，如肩袖肌群中的冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌力量不足，或者三角肌、胸大肌等肌肉过度紧张，都会影响肩关节的稳定性。

4.关节囊松弛：关节囊是包裹肩关节的重要结构，若关节囊松弛，无法有效限制肱骨头的活动，就会导致肩关节不稳。

5.神经肌肉控制异常：神经系统对肩部肌肉的控制出现问题，使得肌肉无法在活动时及时、有效地协同工作，也可能引发肩关节不稳。

总之，肩关节不稳是一种较为复杂的情况，需要综合考虑多种因素。如果出现肩关节不稳的症状，应及时就医，通过详细的检查和评估，制定个性化的治疗方案，以恢复肩关节的正常功能和稳定性。

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