心阳虚是怎么回事？如何应对？

发布时间：2025-01-23 08:21:18: 家庭医生在线疾病查询

心阳虚是中医术语，指心之阳气不足，多由禀赋不足、劳倦伤阳、久病失养、外邪侵袭、过用苦寒等因素所致。表现为心悸、自汗、神疲乏力、畏寒肢冷等症状。治疗上常采用中药调理、饮食调养、运动锻炼、情志调节等综合方法。

1. 病因：禀赋不足，即先天体质虚弱，心阳素虚；劳倦伤阳，如长期过度劳累、思虑过度损伤心阳；久病失养，慢性疾病损耗心之阳气；外邪侵袭，寒邪直中或风寒湿邪侵袭，损伤心阳；过用苦寒，大量使用苦寒药物损伤阳气。

2. 症状：心悸怔忡，心中悸动不安；自汗，稍动则汗出；神疲乏力，精神疲惫，肢体无力；畏寒肢冷，怕冷，四肢发凉；面色苍白或青紫，唇舌淡白或青紫；心胸憋闷疼痛，遇寒加重。

3. 诊断：中医通过望闻问切四诊合参进行诊断。望诊观察面色、神态、舌苔等；闻诊听声音、嗅气味；问诊了解症状、病史、生活习惯等；切诊触摸脉象。同时，可结合现代医学的检查，如心电图、心脏彩超等，以明确心脏的结构和功能是否异常。

4. 治疗：中药治疗可用桂枝甘草龙骨牡蛎汤、参附汤等方剂。常用中药有桂枝、附子、人参、黄芪、炙甘草等。饮食上多吃温热、补阳的食物，如羊肉、核桃、韭菜等。避免食用生冷、寒凉之物。适度运动，如散步、太极拳等，增强体质。保持心情舒畅，避免情志过激。

5. 预防：注意保暖，避免寒邪侵袭；劳逸结合，避免过度劳累；规律作息，保证充足睡眠；调节情志，保持心情平和。

心阳虚需要及时调理和治疗，综合运用多种方法，改善心阳不足的状况。同时，要注意预防，养成良好的生活习惯和心态，维护心脏的健康。

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