运动脖子扭到筋不敢转头是何因及咋治

发布时间：2025-01-23 03:37:46: 家庭医生在线疾病查询

运动时脖子扭到筋不敢转头，通常是由肌肉拉伤、韧带损伤、关节错位、炎症反应、神经受压等原因引起的。

1. 肌肉拉伤：运动时颈部肌肉过度伸展或收缩，导致肌肉纤维撕裂，引起疼痛和活动受限。治疗方法包括休息、冷敷、热敷、按摩、理疗等，必要时可使用非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。

2. 韧带损伤：颈部韧带在运动中受到过度牵拉，可能出现损伤。治疗需制动休息，早期冷敷，后期热敷，佩戴颈托保护，疼痛明显时可口服镇痛药如对乙酰氨基酚等。

3. 关节错位：剧烈运动可能造成颈椎小关节错位，影响颈部活动。需通过手法复位或牵引治疗，复位后要注意休息和颈部固定。

4. 炎症反应：受伤后局部组织出现炎症，释放炎性介质，导致疼痛和肿胀。治疗以消炎为主，可服用消炎药如阿莫西林、头孢呋辛酯等，同时配合物理治疗促进炎症消退。

5. 神经受压：严重的损伤可能压迫颈部神经，引起疼痛和活动障碍。治疗需解除神经受压，可能需要手术治疗，术后配合营养神经的药物如甲钴胺、维生素 B1 等。

总之，运动导致脖子扭到筋不敢转头需要及时就医，明确病因后采取相应的治疗措施。治疗期间要注意休息，避免颈部过度活动，遵循医生的建议进行康复训练，以促进恢复。

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