慢性肝炎的注意事项有哪些?
- 发布时间：2017-11-12 12:32:54
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在疾病的治疗上，患者要时时刻刻谨记医生的嘱咐，在一些医生叮嘱的注意事项里，患者一定要铭记于心，医生的意见和建议对于患者来说非常重要的，所以患者在治疗期间要积极配合医生治疗，多多听取医生的意见，而慢性肝炎患者在治疗期间也要有所注意。
食量要恰当，肝病时消化功能减弱，进食过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。吃饭八成饱好，暴饮暴食对肝脏、胃肠功能都不利。
患者多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢，所以很多慢性肝炎患者合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖(过多的糖进入人体内易转化为脂肪)、高蛋白。
高蛋白饮食要包括植物和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等，动植物蛋白质要各半搭配。摄入蛋白质在消化后被分解为氨基酸才能吸收，然后在肝脏制造成人类重要的肌肉和血液成分的蛋白质。
人体有8种氨基酸自身不能制造，一定要由外源供给。当动植物蛋白质每天各半搭配、均衡提供时，可弥补各自的不足，明显增加蛋白质的利用率。适量的植物蛋白质能抑制动物性脂肪量，减低对动脉硬化的影响，保证必需氨基酸的充分吸收利用。挑食对肝病康复是不利的。
保证睡眠充足，肝病患者往往伴随有失眠、睡眠质量差等发病的症状，患者应注意调整好日常的作息时间，保证充足的休息，这样可以减轻肝脏的负担，对避免患者疾病的复发也是很有好处的。
合理的锻炼，合理的锻炼可以增强肝病患者的体质，提高患者的免疫力，避免其他疾病的发生，还可以避免患者病情的恶化。不过肝病患者做运动要适量，避免做剧烈的运动，这样会加重肝脏的负担的，患者可以通过散步、慢跑、游泳、打太极拳等运动来锻炼身体。
身体出现某些疾病的原因往往是因为患者体内本身缺乏一些重要的营养元素，如果长期的缺乏营养或者人体所需的维生素等，会对身体的某些器官带来伤害和痛苦，而慢性肝炎患者也是这样的，所以在日常生活中一定要补充好自身的营养元素。
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