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消化性溃疡的运动原则有哪些?
- 发布时间：2017-11-12 05:31:58
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消化性溃疡的情况还是比较常见的一种，不论什么年龄段都容易出现这样的情况，但是针对消化性溃疡的情况大家很多会选择手术治疗，而对于比较轻微的消化性溃疡，其实可以通过运动来改善。那么消化性溃疡的运动原则有哪些?
要根据消化性溃疡患者的年龄，体质，病情和兴趣，选择适宜的运动项目，运动强度和运动时间。对于中年以上的病人，应特别注意其心血管系统的功能情况，是否能够与所选择的运动锻炼方法相适应。
循序渐进，逐渐加大运动量。在开始进行运动锻炼时，运动量以小为宜。随着病人机体健康状况的改善，运动量可逐渐加大，达到应有的运动强度后即应当维持在此水平上坚持锻炼，严禁无限制加大或突然加大运动量，以免发生副作用。
消化性溃疡患者不宜在饭后进行剧烈运动，也不应在剧烈运动后立即进食。一般较大运动量的体育锻炼应在饭后1小时后进行，饭后进行一般散步则有助于消化和吸收。
消化性溃疡患者的运动疗法，要注意全身运动与局部运动相结合，才能取得较好的康复保健作用。一般以全身运动为主，同时注意配合一些适当的按摩治疗，对症状改善可有一定帮助，可能对改善胃肠道的血液循环有一定作用，以促进溃疡的愈合。
消化性溃疡的运动原则有哪些?良好的生活习惯有助于提高疾病抵抗力，经常运动还能有助于调理身体，增强身体免疫力。特别消化性溃疡患者，一定要做好日常护理，饮食要合理，运动锻炼等，同时做到及时发现疾病，及时治疗。
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