鼻咽炎的日常预防有哪些?

发布时间：2017-11-13 04:18:29: 家庭医生在线疾病查询

　　鼻咽炎的日常预防有哪些?有很多的患者朋友们会有这样的疑问，鼻咽炎常见病因有病毒感染或粉尘刺激引起的，在临床中会经常遇到这样的患者，但是很多的患者还是不知道要在生活上如何预防。下面我们就一起来了解下鼻咽炎的日常预防。

　　多注意保暖，不论是冬季还是夏季，都应该注意保暖，不要过于贪凉，对身体造成影响，而且还要多饮水，多滋润喉部，保持喉部的湿润，以免喉部阀杆引起炎症，发生咽炎的症状，不要过多的食用辛辣刺激的食物，不要过多饮酒。

　　保持房间湿润，预防鼻咽炎还要注意房间里的湿度。你可能不知道，过于干燥的空气不光只伤害皮肤，还会让鼻咽部乃至整个呼吸道黏膜变得干燥，屏障功能下降，自我保护能力降低，然后就更容易出现各类疾病。

　　平时还要注意不过度疲劳或熬夜，尽量保证睡眠充足。避免生冷食品，多吃新鲜的食物或含蛋白质多的食物，如鱼，牛奶，大豆等。鼻咽炎患者好禁忌梨，西瓜，蕃茄，椰子，香瓜，橘子，哈蜜瓜及冷饮，冰水，烟，酒和各种巧克力，核桃等食品。

　　勿忘口鼻保暖，预防鼻咽炎，要注意保暖，尤其鼻炎患者，不论冬季还是夏季，如果处于低温环境或夏季室内空调环，都要注意保暖。

　　重视症状，定期检查，一旦出现鼻塞，打喷嚏，流鼻涕等症状应及早就医，以免错过佳治疗时期。慢性鼻咽炎患者应注意定期去医院进行鼻内窥镜检查，以便早期发现鼻咽癌等疾病。

　　鼻咽炎的日常预防有哪些?患儿饮食调养应该以清淡为宜，体内火不亢奋，平常以主食为主，食欲好，易吸收，顺其自然，抵抗力就可迅速增强，不易感冒发烧，才能使鼻咽炎病症得到有效控制。要做到及时发现疾病，及时治疗。

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