鸡蛋营养再丰富，也不能和这些食物一起吃
- 发布时间：2017-11-13 07:48:04
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鸡蛋作为最常见的一种食物之一，人类对于鸡蛋的需求很大，喜欢吃的人一顿能吃跟几个，但其实鸡蛋一天最多吃三个，吃多了等同于白吃，人体不会再吸收多余的营养了。
现在一般人早餐都会选择鸡蛋，特别是国外，早餐基本都是面包加鸡蛋和牛奶，也正因为鸡蛋太过于常见，所以鸡蛋不能和什么一起吃成了一个问题，因为如果鸡蛋和与之相冲的食物一起吃了那就会食物中毒，对身体造成危害。就算有的没有那么严重，也会对人体或多或少有一些影响，所以鸡蛋到底不能和哪些食物一起吃呢？
1、柿子：首先，鸡蛋不能和柿子一起吃，柿子也是一种常见的水果，如果这两种食物一起吃了，就会引起腹痛腹泻，严重者还会引发“柿结石”。
2、豆浆：鸡蛋不能和豆浆一起吃，有人误认为这两种食物都含有丰富的蛋白质，所以一起吃会很好，但其实这两种食物会互相抑制人体对蛋白质的吸收，从而降低人体对蛋白质的吸收率。
3、茶：茶也不能和鸡蛋一起吃，同样会影响蛋白质的吸收率。
4、糖精：鸡蛋千万不能和糖精一起吃，会引发食物中毒的，重则直接死亡！
5、兔肉：鸡蛋还不能和兔肉一起吃，兔肉在日常生活中是不太常见的，但是也不要掉以轻心，如果这两种食物一起吃了，就会拉肚子，如果是小孩子拉肚子的话，严重者会引发脱肛！
6、鹅肉：鸡蛋不能和鹅肉一起吃，会伤元气。特别是在吃消炎片的时候，千万不能吃鸡蛋，否则加重病情不说，还会食物中毒！
目前来说，发现的不能和鸡蛋同食的就是这些：糖精、兔肉、豆浆、消炎片、柿子、地瓜、茶这些，至于还有没有其他的不能和鸡蛋同食的食物，目前还没有明确的报道。不过也不用太担心，因为那些生活中常见的食物都是实验过的，没有发现出问题，所以大部分的食物都是能和鸡蛋一起吃的。
鸡蛋富含丰富的蛋白质，每天吃一个对身体很好。既能补充人体所需的蛋白质，还能美容养颜，使人的脸蛋气色红润。而且鸡蛋也便宜，除了农家土鸡蛋贵一点外，大部分鸡蛋都大约1块钱一个，是一种又便宜又营养还方便做食物，不管是煮着吃还是蒸着吃或者是煎着吃都特别美味。
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