小孩子如果不及时补充锌元素,对身体的坏处是很明显的。在小孩子成长的过程中锌元素发挥着很大的作用,小孩子一旦缺锌,就会出现下面的六大特征。
一、食欲减退
小孩子缺锌会出现的一大特征是食欲减退。当宝宝缺锌的时候会通常都会出现挑食和厌食的情况,并且也不会感到饥饿。所以,父母亲要注意了当宝宝开始厌食,挑食的情况,要注意宝宝是不是缺锌了,要及时补充一些锌元素的摄入。
二、异食癖
第二大特征就是乱吃一些东西,比如说不由自主的吃指甲、衣服、头发还有泥土这些奇怪怪的东西。
三、免疫力下降
小孩子缺锌的第三种特征就是出现免疫力低下,动不动就生病。比如说,宝宝会出现扁桃体发炎,还有感冒发烧这种经常出现疾病。
四、生长发育迟缓
小孩子缺锌会出现的第四种情况就是生长发育比较慢,比同龄人都要矮一些。缺锌的小孩身高比同龄人矮上三厘米至六厘米之间,同时体重也轻一些,看起来会瘦小些。
五、口腔溃疡
缺锌的小孩子还会出现指甲长白斑以及口腔内的出现口腔溃疡。宝宝应该多吃一些含锌比较高的食物,比如说肉、鱼这些东西。
六、多动症
小孩子缺锌的第六大特征就是会出现多动症,以及注意力不能集中,特别爱动。小孩子特别爱动的话对小孩子的日常生活影响会很大。说当小孩子缺锌以后会有多动症,注意力不集中,这时候就无法全身心的投入学习之中。
如果宝宝出现了以上这六大特征,很有可能就是缺锌了。对于缺锌的宝宝而言,应该多摄入一些含有锌元素的食物,包括豆类,花生和大白菜这些。建议缺锌的宝宝还可以多吃一些扇贝,其中也含有丰富的锌。
宝宝缺锌会给宝宝带来很多副作用,极其不利于宝宝的健康成长,比如宝宝长的比其他同龄人宝宝长的矮小,这个其实是不利于宝宝的身心健康的。因为孩子的话是最直接的,从小就缺锌,会让孩子长不高,在其他同龄人眼里,这个孩子是不合群的,会去歧视这个孩子,久而久之,孩子的心理会不健康,对今后,孩子的成长过程造成的影响是无法磨灭的。所以,各位父母亲一定要对孩子负责,对于孩子的每一点都要认真对待,这样孩子才能有个美好的未来。
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