疲劳骨折的致病因素主要包括长期反复应力、骨骼强度不足、训练不当、营养不良以及基础疾病等。
1. 长期反复应力:这是导致疲劳骨折最常见的因素。当骨骼长期受到低于其极限强度的重复应力时,会逐渐发生细微损伤,累积到一定程度就可能引发骨折。比如运动员长期高强度训练、军人长时间行军等。
2. 骨骼强度不足:某些人的骨骼本身强度相对较弱,可能由于遗传因素、年龄增长导致的骨密度降低、既往的骨骼疾病或损伤等,使其在正常活动水平下也容易发生疲劳骨折。
3. 训练不当:突然增加运动强度、运动量过大、运动姿势不正确等不恰当的训练方式,会使骨骼无法适应,增加疲劳骨折的风险。
4. 营养不良:缺乏钙、维生素 D 等营养物质会影响骨骼的健康和强度,增加疲劳骨折的可能性。
5. 基础疾病:患有骨质疏松症、内分泌疾病(如甲状旁腺功能亢进)、代谢性疾病等基础疾病,会削弱骨骼的结构和功能,从而易导致疲劳骨折。
总之,疲劳骨折通常是多种因素综合作用的结果。了解这些致病因素,有助于采取相应的预防措施,降低疲劳骨折的发生风险。如果出现疑似疲劳骨折的症状,应及时就医,进行准确的诊断和治疗。
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