怎样才能快点怀孕？如何才能够尽快地受孕？
- 发布时间：2017-11-15 12:41:17
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为什么有些人不想怀孕，但是只要一次性生活经历就能马上的怀孕。但是有些人尽管备孕准备十分充分，夫妻之间也多次进行性生活，但就是无法怀上孩子。这都是什么原因所导致的呢？怎样做才能够快速的怀孕？
一、不良的生活习惯会影响生育
熬夜、不运动、一直长期使用手机、电脑、平板等电子设备，这些不规律的生活方式都会对优质精子和卵子造成伤害，还会导致内分泌失调，排卵异常等一系列生育疾病。所以必须要保持健康的生活规律，减少电子产品的使用，这样才能够早点怀孕，减少对精子和卵子的伤害。
二、消极的情绪会影响生育
太过压抑、烦躁、抑郁等心理状态也会让女性内分泌性激素分泌异常还会影响到输卵管的能力，在进行性生活的时候影响到男性精子活力，还会影响到男性的射精能力。夫妻双方如果在行房时候双方心情保持愉悦，这样才能够尽快怀孕。
三、生殖器官炎症会影响生育
要经常更换内裤等贴身衣物，内衣裤要保持清洁。这样才能够保持性器官的健康，不会感染炎症。炎症可能会导致输卵管堵塞，无法怀孕。
四、行房姿势会影响生育
女性在排卵期受孕率高，这个时期夫妻双方可以多多行房。在行房事的时候一直保持男上女下的体位好像是十分乏味的姿势，但是这却是能够让女性受孕的最佳体位。采取这种姿势时，男性位于上方能够在一次次冲刺中更深更近地接触到女性宫颈，也就是说在帮助精子更快更容易地“找到”卵子并与之进行结合。
而对受孕的女性而言，采用平躺仰卧的姿势能够让精液射入宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液中时，给精子进入子宫创造了有利条件。而男方在最后冲刺的时候，尽量接近深处，也是使精子路程缩短的方法，怀孕的几率会大大的上升，并且受精可能性会大很多。
如何提高生育能力？
可以多吃一些豆类食品，这类食品当中含有促黄体生成素，可以促进卵泡破裂排出卵子，所以女性可以适当地吃一点大豆。另外，备孕过程中，性交体位上可以采取男上女下位，能有效的使精液在女性阴道后穹窿里储存液化，精子活动率增高，能够有效提高受孕率。
同时，要避免太过频繁的性生活，否则会导致精液稀释，精子数目减少，精子质量不佳。所以，太过频繁的性生活是不利于怀孕的。必须要有计划有节制的房事，才能够利于怀孕。
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