女孩长到多少岁？有什么方法可以增高？
- 发布时间：2017-11-15 07:55:52
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一般来说人的一生长高是有规律的，在某个时期可能身体会长得比较快，人刚生出来的第一年身体是长得最快的，在这一年里人的身高可以长高二十五厘米左右。
但是随着时间的推移人的身高增长速度就会慢慢地放缓，到两岁时，可能一年也只能长七八厘米，到六岁时可能每年就只能长五厘米左右，但是女生的话可能在十岁左右又迎来一次身高增长的高峰期，平均每年都可以长六厘米左右，这种快速增长可能会持续四五年左右，到了十五六岁就会基本停止生长。
那么女孩是不是只能长到十五六岁呢?一般来说，女孩儿可以长到多少岁呢?如果觉得自己很矮有哪些方法可以增高呢?下面就来具体的介绍一下。
女孩子的话一般会长到20岁，注意，这里说的是一般，也有极个别的特殊现象，在20岁之后还是可以长高。女孩到底什么时候停止生长?其实还得要看骨骼有没有闭合，如果骨骼已经闭合了的话，那么基本上应该是停止生长了，不能再长高了，女生一般度过了生长的高峰期，虽然说还有可能长高，但是长高的长度应该不多了，最多最多就只能长五厘米左右。
经常听人说女生初潮之后就不能长了，其实这种说法是错误的。女生初潮了之后并不代表骨骼已经闭合，能不能长关键是看骨骼有没有闭合，要是骨骼已经闭合了的话就肯定的没长了，要是骨骼还没有闭合的话就还可以长高。
那么女生已经度过了生长高峰期，想要长高应该怎样做呢?想要长高最要紧的事，就是一定要保持充足的睡眠，一定不能熬夜，想长高的话最好是在十一点之前就睡觉。再者就是要多吃含钙的食物，平时一定要多运动，比如打篮球，跑步，散步等等这些运动都可以帮助女生长高。
平时还可以多晒一晒太阳，骨骼好像很喜欢太阳似的，多晒一晒太阳也可以帮助女生长高，最好是能多吃一点含钙比较多的食物，多吃一点骨头汤，多吃一点钙片。虽然说基因可以决定一个人的基本身高，但是只有后天努力还是有可能突破基因局限的，父母矮不一定孩子也是矮的。
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